تو بودی ویک تن زخمی  

من بودم و یک کوچه خاکی 

تو بودی و حسرت یک آه 

من بودم وناله های یک چاه 

 شهادت یگانه بانوی عالم حضرت صدیقه زهرا (سلام الله علیها) برتمامی دوستدارانش تسلیت باد 

بخشیدن کسی که دوستش داریم

پس از 11 سال زوجی صاحب فرزند پسری شدند. آن دو عاشق هم بودند و پسرشان را بسیار دوست داشتند. فرزندشان حدوداً دو ساله بود که روزی مرد بطری باز یک دارو را در وسط آشپزخانه مشاهده کرد و چون برای رسیدن به محل کار دیرش شده بود به همسرش گفت که درب بطری را ببندد و آنرا در قفسه قرار دهد. مادر پر مشغله موضوع را به کل فراموش کرد. پسر بچه کوچک بطری را دید و رنگ آن توجهش را جلب کرد به سمتش رفت و همه آنرا خورد. او دچار مسمومیت شدید شد و به زمین افتاد. مادرش سریع او را به بیمارستان رساند ولی شدت مسمومیت به حدی بود که آن کودک جان سپرد. مادر بهت زده شد و بسیار از اینکه با شوهرش مواجه شود وحشت داشت. وقتی شوهر پریشان حال به بیمارستان آمد و دید که فرزندش از دنیا رفته رو به همسرش کرد و فقط سه کلمه بزبان آورد. فکر میکنید آن سه کلمه چه بودند؟ شوهر فقط گفت : عزیزم دوستت دارم عکس العمل کاملاً غیر منتظره شوهر یک رفتار فراکُنشی بود. کودک مرده بود و برگشتنش به زندگی محال. هیچ نکته ای برای خطا کار دانستن مادر وجود نداشت. بعلاوه اگر او وقت میگذاشت و خودش بطری را سرجایش قرار می داد، آن اتفاق نمی افتاد. هیچ دلیلی برای مقصر دانستن وجود ندارد. مادر نیز تنها فرزندش را از دست داده و تنها چیزی که در آن لحظه نیاز داشت دلداری و همدردی از طرف شوهرش بود. آن همان چیزی بود که شوهرش به وی داد. گاهی اوقات ما وقتمان را برای یافتن مقصر و مسئول یک روخداد صرف می کنیم، چه در روابط، چه محل کار یا افرادی که می شناسیم و فراموش می کنیم کمی ملایمت و تعادل برای حمایت از روابط انسانی باید داشته باشیم. در نهایت، آیا نباید بخشیدن کسی که دوستش داریم آسان ترین کار ممکن در دنیا باشد؟ داشته هایتان را گرامی بدارید. غم ها، دردها و رنجهایتان را با نبخشیدن دوچندان نکنید. اگر هرکسی می توانست با این نوع طرز فکر به زندگی بنگرد، مشکلات بسیار کمتری در دنیا وجود می داشت. حسادت ها، رشک ها و بی میلی ها برای بخشیدن دیگران، و همچنین خودخواهی و ترس را از خود دور کنید و خواهید دید که مشکلات آنچنان هم که شما می پندارید حاد نیستند.

حسرت آدمهای در حال مرگ

یه پرستار استرالیایی بزرگ‌ترین حسرت‌های آدم‌های در حال مرگ رو جمع کرده و پنج حسرت رو که بین بیشتر آدم‌ها مشترک بوده منتشرکرده. :

اولین حسرت: کاش جرات‌اش رو داشتم اون جوری زندگی می‌کردم که می‌خواستم٬ نه اون جوری که دیگران ازم توقع داشتن.

حسرت دوم: کاش این قدر سخت کار نمی‌کردم.

حسرت سوم: کاش شجاعت‌اش رو داشتم که احساسات‌ام رو به صدای بلند بگم.

حسرت چهارم: کاش رابطه‌هام رو با دوستام حفظ می‌کردم.

حسرت پنجم: کاش شادتربودم.

اگر وقت ندارید کتاب بخونید

:

: اگر وقت ندارید کتاب بخونید ، ولی خیلی دوست دارید بعضی کتابها رو بخونید مشکلتون خیلی راحت حل میشه بروید به این سایت http://audiobook.blogfa.com/ کتاب مورد نظرتون رو دانلود کنید توی ماشین یا قبل از خواب ، یا هر جای دیگه که شما مناسب میدونید فایل کتابتون رو اجرا کنید مثل لالائی براتون اجرا میشه چون این کتابها ، صوتی هستش چشماتون دیگه خسته نمیشه واقعا دیگه از این راحت تر فقط خوردن قرص کتاب هست که فعلا اون امکان نداره

روانشناسی زن ومرد (قسمت 2)

فصل اول  

تاریخچه شناخت زن ومرد 

مرد موجودی بسیار ضعیف وظریف است!اغلب مردان عمر کوتاهی دارند وچنانچه در برابر فشار عصبی قرار گیرند که عمری بسیار کوتاه خواهند داشت. 

در بررسی اندامهای بدن انسان دستگاه رگ ها یا دستگاه تنفس مردان بسیار ضعیف تر از زنان است. این باورهای اشتباه انگیزه توقعات عجیب از مردان می شود. 

در برابر این پندار مردان نیز بر این گمان باطل اند که زنان انسانهایی ضعیف وناتوان اند.حال آنکه تحقیقات جدید نشان می دهد که زنان از نظر جسمی نزدیک به 15 مرتبه تواناتر از مردان اند. 

دلیل روشنی که مارا به پذیرش این حقیقت رهنمون می سازد انجام نیکوی فرآیند پر مخاطره زایش است . این فر آیند چنان سخت است که اگر وظیفه مرد بود نسل آدمی بر می افتاد! 

در حالی که زنان درد زایمان را در هوشیاری تحمل می کنند. حقیقت آن است که اندازه تحمل درد در مردان بسیار کمتر از زنان است. 

این برتری زنان تنها به ابعاد جسمی وجود آنها محدود نمی شود آنها از دیدگاه روانشناختی نیز قدرت برتر جامعه انسانی اند. 

زنان چنان در توان روانی گوی پیشی از مردان ربوده اندکه در امور روزانه توان تحمل آنها در برابرفشارهای روانی سخت همانند مرگ یک عزیز دوچندان بیش از آقایان شده است .زنان بدون هیچ اشکال جدی سال ها بدون شوهران خود زندگی می کنند . در حالی که اغلب آقایان در فاصله 3تا 5 سال پس از وفات همسران خود دست از زندگی می شویند. 

طبق آخرین آمار خانمها در برابر فشار روانی ناشی از سقوط اقتصادی نیز بارها بیش از آقایان توانمندند.فشار روانی ناشی از سقوط اقتصادی در یک مرد می تواند عامل بسته شدن شریان های قلبی او باشد چنان که در خاطره هر کس چندین نمونه از چنین وقایعی وجود دارد. 

در زندگی داخلی خانواده ها به علت فقر اطلاعاتی مردان سطح توقع خود را از زنان بالابرده اند. 

آنها توقع دارند که زنان تمام کارها رابه دقت انجام دهند و هر گونه نقص وعیبی را غیر ممکن می شمارند.! 

در برابر زنان نیز از مردان توقع بیش از اندازه توان آنها دارند. 

آنها از مردان توقع دارند که تمام کارهای لازم را انجام دهند هیچ ایرادی رانیز قابل گذشت وچشم پوشی نمی دانند .آنها معتقدند که آقایان باید کارها را مثل یک مرد!انجام دهند.یعنی خامها براین باورند که مرد موجود ویژه ای است که اختصاصات آن در ابعاد وجودی اساطیر هر قوم وملتی آمده است. 

این شبهه یک اصطلاح ناشایست را بوجود آورده است که اگر خانمی خوش قول پیدا شود قول وتعهد آن خانم را مردانه می شمارند (در حالیکه )هیچ کس بیش از یک خانم پایبند تعهدات خود نیست. 

پس دامنه خطاهای باورعمومی را در یابید. دقت کنید که ما چه مایه در زمینه مقایسه توان جسمی وروانی  به خطا رفته ایم. 

هدف ما از ارائه این اطلاعات شناخت یکدیگر است.شناختی که اساس یک زندگی شاد در خانه و یک زندگی سودمند در فضای اجتماعی است. 

در مجموعه این اطلاعات این باور کهنه تصحیح خواهد شد که برخی از مردم بر این گانند که زنان کمبودهایی دارند. من به صراحت عرض می کنم که چنین توهمی توهین مستقیم به ذات باری تعالی وخلقت قادر متعال است.هیچ یک از این دو موجود هیچ نقص وکاستی ندارند. 

پس از مطالعه این کتاب خواهید دید که در واقع زن جنس برتر است!وشاید پس از دریافت این اطلاعات احترام ویژه ای برای زن قائل شویم همان احترام خاصی که مذهب ما برای زنان قائل شده است. 

روان شناسی زن ومرد (قسمت1)

دوستان خوبم سلام

از امروز تصمیم گرفتم قسمتهایی از کتاب (روانشناسی زن ومرد ) اثر دکتر محمد مجد را برایتان بنویسم . این کتاب جالب در 8 فصل نوشته شده که کلیه فصول در عین اینکه مکمل هم هستند اما هر فصل موضوع جدا یی دارد که لازم نیست برای فهمیدن آن از ابتدای کتاب خوانده شود.  

کلیه نوشته ها عقاید دکتر مجد می باشد واگر نظر شخصی به مطالب اضافه شود با عنوان 

(پی نوشت ) مشخص می گردد. امیدوارم خواندن برگزیده های این کتاب برایتان مفید باشد ونظرات خوبتان مشوق راه من ! 

دیباچه 

در تجربه خود در طی این سالها به این نتیجه رسیدم که یکی از مشکلات ما در زندگی زناشویی و ارتباطات اجتماعی این است که ما چندان یکدیگر را نمی شنا سیم . بویژه دوجنس زن ومرد چندان از ابعاد روان شناختی وحتی اندام شناختی یکدیگر خبری ندارند. 

یک زن می تواند سال های طولانی زندگی را به تنهایی سپری کند.همچنین در بسیاری از موارد نیز مردان تمام عمر را به تنهایی سپری می کنند. 

برخی زن ومرد را دونیمه کامل گفته اند اما عقیده من بر این است که زن ومرد انسانهای کاملی هستند  که به هدف تعالی با یکدیگر زندگی می کنند. 

زندگی زناشویی هدفهای متنوعی دارد . برترین هدف آن تعالی هر یک از زوجین است. 

براین پندارم که اگر عقیده ای هست که نوعی نقص را برای زن ومرد در نظر می گیرد یک دهن کجی به خلقت است . چگونه است که هیچ محققی نبوده که در هیچ موجودی در کره زمین نقصی را متذکر شود . اما ما بدون تحقیق به خلقت الهی ایراد می گیریم؟ 

نردبانهای پیشرفت!

مهم نیست چقدر امکانات در اختیار داری

اگر ندونی چطور ازشون استفاده کنی هیچ وقت کافی نیستند.

آنچه زنان باید درباره مردان بدانند

خانم محترم ما می دانیم که همسر شما همان شاهزاده رویاهایتان نیست ولی اطمینان هم داریم که او دیو قصه ها هم نیست .

شما می توانید بجای عیب گرفتن از شوهرتان یک بار هم که شده به بررسی اخلاق و رفتار خود بپردازید . ما اطمینان داریم شما می توانید با اخلاق خوب خود او را به همان شاهزاده مورد نظر تبدیل کنید :

نکات زیر کمک خواهد کرد که به ازدواجتان انرژی دوباره دهید و از نو هر آنچه را که دوست دارید بسازید.

۱) بهترین کارهایی که برای شوهرتان بسیار مفید است، برای شما هم مفید خواهدبود.غذاهای سالم بخورید، خودتان را زیبا نگه دارید و مرتباً ورزش کنید. این کارها باعث می شود همیشه احساس خوبی داشته باشید و پر طراوت و جذاب باشید و شما در نظر شوهرتان همان زن زیبا و جذابی که همیشه دوست داشته، باقی خواهید ماند، مهم نیست که شما چند سالتان باشد.

۲) از رفتار و اعمال خوب همسر خود قدردانی کنید.

هنگامی که پژوهشگران از مردان پرسیدند که در زندگی زناشویی خود چه می خواهند، قدردانی در لیست همگی آنها وجود داشت. پس به خاطر داشته باشید و توجه داشته باشید به کارهایی که همسرتان برای شما، فرزندان و خانه انجام می دهد و از او تشکر کنید. شما لبخندی بر روی لبانش و لذتی در قلبش ایجاد خواهید کرد.

اللّه واقعا آرامبخش است

تا آخر بخونید جالبه... یک پژوهشگر هلندی غیرمسلمان چندی پیش تحقیقی در دانشگاه آمستردام انجام داده و به این نتیجه رسیده بود که ذکر کلمه جلاله «الله» و تکرار آن و نیز صدای این لفظ، موجب آرامش روحی می‌شود و استرس و نگرانی را از بدن انسان دور می‌کند. این پژوهشگر غیرمسلمان هلند طی گفتگویی در این باره گفت: پس از انجام تحقیقاتی سه ساله که بر روی تعداد زیادی مسلمان که قرآن می‌خوانند و یا کلمه "الله" را می شنوند، به این نتیجه رسیدم که ذکر کلمه جلاله «الله» و تکرار آن و حتی شنیدن آن، موجب آرامش روحی می‌شود و استرس و نگرانی را از بدن انسان دور می‌کند و نیز به تنفس انسان نظم و ترتیب می‌دهد. وی در ادامه افزود: بسیاری از این مسلمان که روی آنان تحقیق می‌کردم از بیماری‌های مختلف روحی و روانی رنج می‌بردند. من حتی در تحقیقاتم از افراد غیرمسلمان نیز استفاده کرده و آنان را مجبور به خواندن قرآن و گفتن ذکر «الله» کردم و نتیجه باز هم همان بود. خودم نیز از این نتیجه به شدت غافلگیر شدم، زیرا تأثیر آن بر روی افراد افسرده، ناامید و نگران، تأثیری چشمگیر و عجیب بود. این پژوهشگر هلندی همچنین گفت: از نظر پزشکی برایم ثابت شد که حرف الف که کلمه«الله» با آن شروع می‌شود، از بخش بالایی سینه انسان خارج شده و باعث تنظیم تنفس می‌شود، به ویژه اگر تکرار شود و این تنظیم تنفس به انسان آرامش روحی می‌دهد. حرف لام که حرف دوم«الله» است نیز باعث برخورد سطح زبان با سطح فوقانی دهان می‌شود. تکرار شدن این حرکت که در کلمه «الله» تشدید دارد نیز در تنظیم و ترتیب تنفس تأثیرگذار است. اما حرف هاء حرکتی به ریه می‌دهد و بر دستگاه تنفسی و در نتیجه قلب تأثیر بسیار خوبی دارد و موجب تنظیم ضربان قلب می‌شود. به راستی که قرآن کریم در آیه‌ای کریمه می‌فرماید: «الذین آمنوا وتطمئن قلوبهم بذکر الله ألا بذکر الله تطمئن القلوب»..

--

دایره های روح

افلاطون گفته روح دایره است

من دایره های روحم را کشف کردم

5 دایره دور روحم کشیدم

 

 

 

و خودم را مرکز این دایره ها قرار دادم

مگر نمی خواستم خودم را کشف کنم؟؟؟

پس مرکز آن دایره ها خودم بودم

 

 

=========================

 

در دایره اول نام افردی را نوشتم که حال و هوای خوبی به من میدهند

 

 

و در دایره  پنجم  که دورترین دایره به مرکز بود

نام کسانی که

 از دنیای من فاصله دارند و بیش ترین کشمکش را با آن ها دارم