دکتر شهرام شهابی، دانشیار ایمونولوژی دانشگاه علوم پزشکی ارومیه که این پژوهش توسط وی انجام شده است در گفتوگو با خبرنگار پژوهشی ایسنا در تشریح نتایج تحقیق خود درباره اثرات مفید جسمانی روزهداری گفت: مطالعات متعددی، تاثیرات مفید روزهداری بر روی سلامت انسان را نشان داده و اثبات کردهاند که روزهداری میتواند باعث بهبود پروفایل چربی خون، کاهش عوامل خطرزا برای تصلب شرایین، کاهش مقاومت به انسولین و بهبود دیابت شود.
یک قدم پیش تر
شیخ ابوسعید ابی الخیر عارف به نام ، به توس رفته بود. مردم توس از وی خواستند جهت ارشاد اهالی به وعظ بپردازد. مجلسی ترتیب دادند در محل وعظ عده ی زیادی حاضر شدند وازدحام مشتاقان به حدی بود که برای کسانی که تازه خواستند به مجلس به پیوندند جا نبود.
نیمه شب با صدای غرش رعد و برق از خواب پریدم.در حال خواب وبیداری مرگ را به خودم خیلی نزدیک حس کردم!
خدایا! آن لحظه ای که جان ما به گلو می رسد ،چه تصاویر و صداهایی را حس می کنیم؟
آن زمانی که مارا به خانه گلی می برند وهمه منزل نو را تبریک می گویند وبا بلوکهای سیمانی دنیای خودرا از دید ما پنهان می کنند ،چه تصویرها وصداهایی در انتظارمان است؟
آن روزی که همه برمی خیزیم درحالیکه روحمان ظرف جسم شده ،غرایزمان وارونه شده ورشته های مهر وعشق وشهوت پاره شده وروح گرسنه وتشنه ،مارا هراسان و در طلب دنبال خود می کشاند ،قرار است چه ببینیم وچه بشنویم؟
آن روز که همه نه تنها از هم بلکه از خود می گریزیم ،قرار است که به کجا برسیم؟
.
.
.
صدای لالایی باران به گوش خاک ،انگارجواب می گوید:
که آن روز قرار است به باران برسیم
باران رحمت ووصال تو!
ادامه مطلب ...روزی شیوانا متوجه شد که باغبان مدرسه خیلی غمگین و ناراحت است. نزد او رفت و علت ناراحتی اش را جویا شد. باغبان که مردی جاافتاده بود گفت: راستش بعدازظهرها که کارم اینجا تمام می شود ساعتی نیز در آهنگری پای کوه کار می کنم. وقتی هنگام غروب می خواهم به منزل برگردم هنگام عبور از باریکه ای مشرف به دره جوانی قلدر سرراهم سبز می شود و مرا تهدید می کند که یا پولم را به او بدهم و یا اینکه مرا از دره به پائین پرتاب می کند. من هم که از بلندی می ترسم بلافاصله دسترنجم را به او می دهم و دست خالی به منزل می روم. امروز هم می ترسم باز او سرراهم سبز شود و باز تهدیدم کند که مرا به پائین دره هل دهد!
شور شیرین
روایتی از سادگی آدمها در جنگ
روایتی از پلیدی دشمن
دشمنی که آن روزها
گلوله سربی بر سر جوانان می ریخت
این روزها
گلوله سایبری بر سر جوانان می ریزد!
آن روزها قلبها رانشانه می گرفت وسر می برید
این روزها سرها را نشانه گرفته وقلبها را از هم می پاشد
کدام جنگ نابرابرتر است؟
کدام جنگ بی رحمانه تر است؟
کدام جنگ بیشتر قربانی می گیرد؟
کجا هستند شیر مردانی که
درفش کاوه برگیرند و با همتی مردانه
عزم میدان کنند؟
مهدویت
رسول اکرم صلى الله علیه وآله وسلم:
طوبى للصابرین فى غیبته، طوبى للمقیمین على محبته
خوشا به حال صبر کنندگان در ایام غیبتش، خوشا به حال پایداران بر دوستى و محبتش 1
امیرالمؤمنین علیه السلام:
انتظروا الفرج ولاتیأسوا من روح الله، فان احب الاعمال الى الله عزوجل انتظار الفرج ... والمنتظر للفرج کالمتشحط بدمه فى سبیل الله
انتظار فرج بکشید و از رحمت خدا ناامید نگردید، زیرا محبوبترین اعمال نزد خداى عزوجل، انتظار فرج است. و همانا منتظران فرج مانند شهیدانى هستند که در راه خدا، در خون خود مى غلتند 2
از چمران پرسیدند:تعهد بهتر است یا تخصص؟گفت:«می گویند تقوا از تخصص لازمتر است، آن را می پذیرم.اما می گویم آن کس که تخصص ندارد و کاری را می پذیرد بی تقواست.»
شهید دکتر مصطفی چمران